Le divorce et les enfants : 4 signes à ne pas ignorer

Le fait que le divorce soit quelque chose de commun ne réconforte pas la famille qui passe par là.. Au moins, en tant qu’adulte, vous avez un certain contrôle sur ce qu’il se passe. Pour vos enfants, vous voir vous séparer de votre partenaire – même si le divorce est à l’amiable ou s’il met fin à un mariage très litigieux – est sûrement un peu traumatisant.

Il est donc tout à fait normal de remarquer certains changements chez vos enfants au cours des mois qui suivent un divorce. Vous faites face à un changement sismique dans votre propre vie, alors les choses changent pour vous aussi. Mais cette période peut être très effrayante et angoissante pour les enfants de tous âges, et ils sont particulièrement vulnérables juste après un divorce. Soyez à l’affût de ces quatre signes avant-coureurs potentiellement graves.

Leur comportement régresse

La régression signifie simplement qu’un enfant retourne à un stade de développement antérieur et se comporte “plus jeune” qu’il ne l’est. Par exemple, un enfant de 4 ans qui a été propre pendant un an peut régresser et commencer à avoir des petits accidents après le divorce de ses parents. Un enfant peut aussi recommencer à sucer son pouce ou à avoir besoin de dormir avec une veilleuse après avoir abandonné ces comportements.

Si votre enfant montre une certaine régression, cela pourrait être un signe qu’il se sent anxieux et qu’il veut retourner à une époque antérieure où il se sentait plus en sécurité. En lui offrant beaucoup d’affection et de soutien et en ne la poussant pas à ” re-grandir ” trop vite, vous devriez aider votre enfant à se sentir prêt à progresser à nouveau. Mais si la régression dure plus d’un mois ou si elle est très sévère, contactez votre pédiatre.

Ils sont anormalement déprimés ou anxieux

Se sentir triste et nerveux est malheureusement prévisible lorsque l’on parle de divorce et d’enfants. Cet événement va inévitablement changer les choses, et les enfants sont rarement heureux à ce sujet.

Cependant, la dépression et l’anxiété qui nuisent à la façon de fonctionner de l’enfant ne sont pas normales. Par exemple, un enfant en déprime sévère peut dormir beaucoup plus que d’habitude, sembler désintéressé par les choses qu’il aimait et laisser ses notes baisser. Un enfant anxieux peut être anormalement collant, faire des crises de colère et devenir résistant à l’idée d’aller à l’école. Agissez si vous remarquez un comportement qui pourrait avoir un impact négatif durable sur sa santé, ses amitiés ou son parcours scolaire.

Ils se font du mal à eux-mêmes

Les enfants qui éprouvent des troubles émotionnels expriment parfois cette douleur en se faisant mal. Prenez au sérieux tout signe d’automutilation. Il peut s’agir d’un enfant qui se coupe, se gratte la peau, se brûle, souffre de troubles de l’alimentation (restriction de la consommation d’aliments, coups et/ou purges) et, chez les enfants plus âgés, cela pourrait se manifester par la consommation de drogues et de l’alcool. Consultez immédiatement un psychologue scolaire et votre pédiatre si vous remarquez des signes d’automutilation.

Une autre chose à surveiller en cas de divorce et d’enfants, ce sont les maladies ou les blessures simulées ou exagérées. Parfois, un enfant qui veut réunir ses parents divorcés ou qui a besoin de plus d’attention peut essayer ce stratagème. Cela ne veut pas dire que vous devez présumer que toutes les blessures sont fausses, bien sûr – mais gardez cela à l’esprit.

Ils grandissent trop vite

Le fait que votre enfant s’engage et vous aide davantage peut avoir l’air d’un rêve, mais certains enfants se sentent responsables de leurs parents après un divorce. Votre enfant peut essayer de remplacer le parent absent pour vous rendre heureux ou il peut le faire parce que vous craignez que le ménage ne s’écroule sans qu’un deuxième adulte soit présent. Certains parents nouvellement divorcés commettent l’erreur de trop compter sur le soutien de leurs enfants, les traitant comme des thérapeutes ou des amis plutôt que comme des enfants.

Le divorce est déjà assez difficile. Ne laissez pas votre enfant se sentir responsable de prendre soin de vous. Encouragez bien sûr vos enfants à faire des tâches ménagères adaptées à leur âge et à assumer des tâches qu’ils peuvent accomplir ! Veillez simplement à ce qu’ils sachent que vous êtes l’adulte et que vous occuperez des choses pour qu’ils puissent encore se concentrer sur leur rôle d’enfant.