Coparents : 5 conseils pour bien gérer la rentrée des classes !

Finies les vacances ! La rentrée des classes peut être une source de stress pour un enfant mais aussi pour ses parents séparés. Voici quelques conseils pour un retour à l’école en douceur…

1) Redéfinir un rythme de vie régulier

En vacances, tout le monde se relâche : on oublie les repas à heure fixe, on se couche tard, on change d’activité à sa guise, … Sophie Dierick, institutrice et maman séparée de 2 ados, en est persuadée : « Beaucoup de stress et de conflits peuvent être évités par une plus grande rigueur des parents à la rentrée ». Le premier conseil est donc de réguler progressivement le rythme de vie de votre enfant, par exemple en avançant l’heure du coucher d’un quart d’heure chaque jour de la semaine précédant la rentrée et en lui suggérant quelques activités intellectuelles (lecture, jeux de réflexion, …).

2) Programmer les dépenses de rentrée

Faites le point avec votre coparent : de quoi votre enfant a-t-il besoin dans ses 2 maisons ? Quels sont les achats à faire en commun ? Qu’est-ce qui peut être réutilisé ? Pensez global : la rentrée, ce n’est pas seulement des fournitures scolaires, c’est aussi l’abonnement de bus à renouveler, la garde-robe à trier, les chaussures de sport à remplacer voire l’argent de poche à prévoir pour les repas à l’école. Planifiez vos achats en dehors des heures de pointe ou mieux, faites-les en ligne ! N’oubliez pas de reporter vos dépenses respectives ainsi que la perception de l’allocation de rentrée.

3) Rechercher une activité extrascolaire

Théâtre, musique, sport, scoutisme, … Les activités extrascolaires sont essentielles pour aider un enfant à développer sa confiance en soi et à canaliser son énergie. Renseignez-vous à l’avance sur les animations à proximité et au goût de votre fille ou de votre fils. Ajoutez à votre calendrier de garde partagée le paiement des cotisations ainsi que la visite éventuelle chez le médecin pour le certificat d’aptitude au sport.

4) Se mettre en ordre pour être rassuré-e

Un bureau rangé et bien fourni, c’est aussi une motivation pour reprendre le chemin de l’école ! Si votre enfant est en âge d’avoir des devoirs, il est important de lui montrer que vous vous souciez de son confort de travail, en lui aménageant un coin au calme et loin des sources de distraction. En classe également, un cartable en ordre le rassurera. Notre institutrice insiste sur ce point : « Il faut que les enfants se présentent le jour de la rentrée avec leur matériel en ordre, sinon ils ralentissent le groupe et prennent peur, surtout chez les petits ».

5) Mettre tous les agendas à jour

Le médecin, l’entraîneur, les parents de la (nouvelle) meilleure amie… avez-vous encodé tous les numéros de téléphone utiles dans votre carnet d’adresses ? Un agenda partagé entre parents séparés rendra ces données accessibles à tout moment et sans stress !

Vous avez d’autres astuces pour bien gérer la rentrée avec votre enfant et votre coparent ? Partagez-les dans les commentaires !